親子で毎日言葉かけする決まりごと


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親子で必ずすると決めていること

  • ハグ
  • マッサージ
    ヨシヨシ

親子で必ず声かける言葉

  • ありがとう
  • 大好きーーーっ
  • パパとママがいるからね!絶対にそばに居るからね!
    大丈夫だよ

です。寝かしつけのとき、保育園お迎えのとき

ふとしたとき、イヤイヤ期のとき

なんでもないとき。

必ず毎日やります。

ハグは安らぎを与えストレスを軽減するそうです。

夫婦でもやります。

深呼吸してハグすると、心身の疲れがふわっと軽くなります。

子供だって同じです。

ふとしたとき、あぁ、パパとママが愛してくれてる。

大丈夫っていってくれてる。

そういう心の安心感が自己肯定感へと繋がると信じています。

これからも続けていきます。